SKÖN MASSAGE & HÄLSA
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som är perfekt för stela, ömma och trötta muskler. Den klassiska massagen utförs med olja direkt på huden genom en kombination av strykningar, knådningar, friktioner samt tryck och töjningar bearbetas kroppens mjukdelsvävnader (d v s. muskler, hud och bindväv) för en avslappnande effekt och ökad rörlighet.
Genom att trycka på eller töja en muskel reagerar den spontant med avslappning, vilket medför att musklerna blir mjuka. Därför blir kroppen mindre stel och lederna kan röra sig lättare när de inte hindras av stela muskler.
En massagebehandling kan alltså vara antingen rent avslappnande för både kropp och sinne eller mer djupgående.
En triggerpunkt, eller muskelknuta som många kallar det är en öm punkt i en muskel, som kan vara mer eller mindre aktiv. En aktiv punkt kännetecknas av att den ger en utstrålande smärta eller förnimmelse över ett visst område av kroppen då man trycker på den. Exempelvis kan triggerpunkter på axeln stråla upp i huvudet och bidra till spänningshuvudvärk, medan punkter i musklerna kan stråla ner i benen och ge upphov till så kallad falsk ischias. Det finns flera olika sätt att behandla triggerpunkter men de vanligaste som terapeuter använder sig av är djup massage, tryck och töjning.
Medicinsk laser är ett intressant alternativ för dig som har värk, inflammationer, akuta skador och vissa andra sjukdomar av kronisk natur. Laserterapi har även effekt på munherpes, bältros, ansiktsförlamning, bensår, vårtor, reumatism, artros, psoriasis, eksem, akne, frozen shoulder (frusen skuldra) och pollenallergi.
Laserbehandling går fokuserat, i form av rent ljus rakt in i cellen och har antiinflammatorisk och läkande verkan. Detta leder till ökad genomblödning i vävnaden och sätter igång en självläkning. Läkningstiden på akuta skador som stukningar kan förkortas avsevärt. Skador eller problem av mer kronisk karaktär behöver i regel fler behandlingar, men även här kommer oftast en läkningsprocess igång snabbare än utan behandling.
En rekommendation är att kombinera massage med en kortare behandling för att få bästa läkning utan att det gör ont. Efter behandlingen kan man känna sig lite yrvaken men du blir snabbt pigg igen. Många blir också båda törstiga och kissnödiga, vilket är en effekt av ökad blodcirkulation. Därför är det viktigt att dricka efter varje behandling för att kroppen ska göra sig av med de slaggprodukter som frigjorts från bindväv och muskulatur.
Uppfräschning av ansiktet med lätt rengöring, peeling och avslappnande ansiktsmassage med dagkräm.
Fotmassagen hjälper att motverka stress genom stimulering av nervsystemet och blodomloppet i kroppen. Då fötterna består av många punkter vars stimulans ger ett välbefinnande i hela kroppen. Känner du dig trött i fötterna efter en dag med mycket aktivitet då passar denna behandling bra.
Vid första besöket får du 20% rabatt
Priser
Boka Massage (30 min) 300 SEK
Boka Massage (60 min) 550 SEK
Boka ansiktsmassage(60 min ) 450SEK
Boka fot massage (30 min) 250 SEK
Boka fot massage ( 60 min) 450 SEK
Efter 10 behandlingar bjuder vi på den 11:e
Betala med
Swish eller kontant
Önskar företagsmassage? Kontakta mig för offert!
Jag innehar F- skattsedel
Varför ska jag välja massage?
Massage har både rehabiliterande och har förebyggande effekt.
Massage är skönt att få men har en mängd andra positiva egenskaper för både din kropp och ditt sinne.
De positiva fysiska och mentala effekterna är många.
Gör spända muskler mjuka och elastiska.
Öka blodcirkulationen
Ökar lymfa cirkulation.
Stärker immunförsvaret.
Har en avslappnande effekt på kropp.
Ger en djupare och lugnare andning.
Påverkar kroppens inre organ på ett positiv sätt.
Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen.
Motverkar ärrbildningar på skador i muskelvävnad.
Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang.
Motverkar spänningar vid smärttillstånd.
Motverkar stress.
Ökar koncentrationsförmåga.
Ökar kroppens allmänna välbefinnande.
Jag heter Mercedes Jiborn och jag är grundare av Skön Massage & Hälsa. Jag är utbildad massör och undersköterska och vill bjuda in dig till att använda våra tjänster i massagebehandlingar. Vi gör ditt besök till en fantastisk och avkopplande upplevelse.
Skön Massage & Hälsa arbetar med klassisk svensk massage i form av avslappning, prevention och rehabilitering, men vi erbjuder även andra behandlingar så som fotmassage, ansiktsmassage och laserbehandling. Vi vänder oss till både dig som privatperson, men även till företag som vill ta hand om sin personal till ett bättre välmående.
Du som kund kan känna dig helt trygg i våra händer. Vi har kvalitetssäkring genom att bara erbjuda certifierade och ansvarsförsäkrade massörer. Flexibla betalningsmöjligheter. Kvalificerade vikarier och egen kontaktperson, regelbundna kundenkäter.
Kontakta oss för tidsbokning.
Friskvårdsbidrag och kuponger kan med fördel användas.
076-65 100 61
skon-massage@hotmail.com
Besöksadress: